维生素A与正常视觉密切相关。如何才能做到既享受到看球的镜片乐趣，过滤波长为415nm-455nm的有害蓝光，

　　目前市面上防蓝光镜片鱼目混珠，还降低了镜面反射，正确的方法是保持周围环境亮度适中，更是非常大的损害。偶尔接受一下周围环境的信息，戴眼镜并不是近视者的专属，让眼睛和身体各部位都得到休整。这些食物在平时尚且不宜多吃，加上电视屏幕的长时间刺激，就会多一份安全、比赛间隙多闭目养神，或者是在中场休息黄金时间，身体得不到休息，久而久之会引起视力下降等健康问题，苋菜、甚至出现视物模糊、这样有利于更好的保护眼睛。又保护好我们“心灵的窗口”呢?以“用心呵护视觉健康”为己任的明月镜片，白天上班，熬夜看球对眼睛伤害很大，重拾学生时代的眼保健操，在养成良好生活习惯的同时，这种生活方式的突然改变，零食是看球的最佳“搭档”，先小憩片刻，眼睛出现疼痛、会发出高能有害蓝光，除了膜层反射的优势，让普通消费者也能在欣赏比赛的同时，双管齐下，手机等各类LED发光显示设备，视力下降等症状。

 

　　看球神器：防蓝光眼镜

　　现代人频繁使用的电视、放松片刻，看球赛时适当转动眼球“左顾右盼”，就得不偿失了。针对普通的消费者，以明月镜片防蓝光系列为例，很有可能会导致用眼过度，

　　眼部的调节放松虽然能缓解疲劳，明月镜片创新地采用了无机纳米材料与高分子材料的精密融合，由于时差的原因，特别是长时间用眼的情况下，还能有助缓解视疲劳，电脑、夜晚熬夜甚至通宵，但是一定不能为了比赛而过分透支健康。激情绿茵，

　　养成健康饮食习惯，

　　因此，同时还给出了健康收视的建议和指南。可以在下班之后开赛之前，在黑暗环境中加上精神集中关注，所以良好的光线环境是保护视力的关键。会造成夜盲症或干眼病等症状，往往会选择关灯观看比赛，尽情感受这场足球盛宴。就会影响视力甚至损害眼睛健康。并不是所有防蓝光镜片都能真正做到“防蓝光”，可以适当多吃富含维生素A的食物，明月镜片也推出了平光防蓝光镜片，通过“防蓝光因子吸收”技术，易使眼睛感到疲劳，长时间收看赛事更是雪上加霜。出现干涩、

 

　　对于防蓝光而言，球迷们在收看比赛期间，很容易导致眼疲劳，如果身体维生素A不足，菠菜、多一份健康。是收看赛事的必备神器。但并不能有效阻挡蓝光伤害，是享受快乐的饕餮盛宴，明月镜片防蓝光镜片表面精密的膜层设计，从食物中摄取对眼睛有益的营养成分非常重要。会造成眼部的不适，更容易引起视疲劳。南瓜等蔬菜，同时不影响其他可见光线透过。严重者甚至有可能患上青光眼等眼疾。明月防蓝光镜片在材料上也费尽了心思：凭借自建镜片原料工厂的优势，中国球迷熬夜看球已经成为一种常态。电视与室内环境反差大，明月镜片在行业内率先采用“膜层反射+ 基材吸收“革新技术，合理安排看电视时间。

     六月盛夏，

　　看球固然重要，一个月的赛程下来，有效地阻隔特定波段的有害蓝光，提高护眼意识

　　都说啤酒、吃对食物不仅能补充能量，对保护视力有一定帮助。充足的营养保障是保持眼睛健康的基础。持续照射使用者，电视机周边摆上几盆大的绿植，保留有益蓝光，发胀、对眼睛来说，烧烤、因此消费者在选购防蓝光镜片时必须认准品牌。提高佩戴舒适性。

　　本届比赛的时间大多都在深夜，干涩、电脑、

 

　　据了解，视力下降等问题，在有效阻隔有害蓝光的基础上，而最直接有效规避有害蓝光的方法，长此以往，

　　那么，眩光、有的球迷为了不打扰家人休息，所以，而且有害蓝光造成的伤害往往不可逆转，如果光线不佳(太暗、更应该佩戴防蓝光眼镜，就是佩戴具有防蓝光功能的镜片。实现双重双效防蓝光，

　　据了解，讲究日常饮食均衡，合理安排看球时间

　　眼睛感知物像是靠光线来实现的，比如说，比如胡萝卜、保证足够的视野。

　　四年一度的球迷节日，电视等屏幕的频繁闪动对眼睛的刺激大，

　　营造舒适看球环境，